Aktiv im Winter – Winterwandern
Wir sind Jacalu. Eine italienische Manufaktur, die bis heute für Qualität und Passion in der Welt der Schuhe steht. Wir möchten Euch heute etwas über das Thema „Winterwandern“ erzählen, wir wünschen Euch viel Spaß beim Lesen und vielleicht lernt der ein oder andere etwas Neues dazu. 😉
9 gute Gründe auch im Winter die Wanderschuhe zu schnüren
- Aktivitäten im Freien bringen nicht nur gute Laune, sondern stärken auch Dein Immunsystem
- Bewegung und Tageslicht beugen gut gegen Verstimmungen vor
- Du füllst Deinen Vitamin D Speicher durch das Sonnenlicht auf
- Du bleibst über den Winter fit und musst nicht erst wieder Kondition aufbauen
- Die Wanderwege im Winter sind oft nicht so hoch frequentiert und Du bist vielleicht auch mal alleine unterwegs
- Die Stille in schneebedeckter Landschaft ist Balsam für die Seele
- Kalte Winterluft befeuchtet die Schleimhäute und macht den Kopf frei
- Bei Kälte hast Du eine besonders gute Fernsicht
- Die heiße Schoki genießen, wenn Du wieder zurück bist
ALSO, wir finden das sind 9 sehr gute Gründe, um den Winterblues vorzubeugen! Und jetzt geht’s zu 3 Vorschlägen für eine Winterwanderung im Hochschwarzwald.
Winterwandern im Hochschwarzwald
Hier drei Tourenvorschläge:
Tour 1:
Wie wäre es mit einer schönen Winterwanderung rund um den Titisee? Die Tour ist ca. 6km lang und schafft man in ca. 2h. Ohne viel Steigung die traumhafte Landschaft des Hochschwarzwaldes entdecken lautet hier das Motto. Und danach einen heißen Glühwein oder eine heiße Schoki genießen!
Startpunkt: Titisee
Tour 2:
Auch eine schöne Tour – allerdings etwas anspruchsvoller – ist eine Rundtour um den Feldberg. Die Tour dauert ca. 1,5h und ist ca. 4,5km lang bei einer Steigung von ca. 142 Höhenmetern. Die Wege bieten traumhaft schöne Ausblicke auf das Hochmoor Rotmeer und das verschneite Bärental.
Startpunkt: Neuglashütten / Bergwachthütte
Tour 3:
Die letzte Tour die wir Euch kurz vorstellen möchten ist der Martin-Heidegger-Rundweg.
Diese Tour ist ca. 6,5km lang bei einer Steigung von ca. 124 Höhenmetern und man braucht dafür ca. 2h. Auf dem Rundweg befinden sich Infotafeln die viel Interessantes über den bekannten Philosophen Martin Heidegger erzählen. Dieser Wanderweg kreuzt allerdings Skipisten, daher bitte auf Ski- und Snowboardfahrer besonders achten!
Startpunkt: Wanderparkplatz Radschert in Todtnauberg
Die Wege sind auf allen vorgeschlagenen Touren sehr gut markiert und bieten traumhaft schöne Ausblicke in die verschneite Gegend des Hochschwarzwaldes. Bitte achtet auf eine winterfeste Ausrüstung für diese Touren!
Welche Ausrüstung benötige ich für eine schöne Winterwanderung?
Hinweis: es handelt sich hier um Ausrüstungstipps für eine Winterwanderung auf markierten und präparierten Wegen ohne zusätzliche Ausrüstung wie z.B. Schneeschuhe.
Passende Kleidung
Mütze, Handschuhe, Schal und knöchelhohe gut profilierte Wanderschuhe, sind für eine schöne Winterwanderung unbedingt erforderlich. Wintertaugliche Funktionskleidung im Zwiebel-Look hat den Vorteil, dass Du Dich je nach Wetter „aus- oder anzwiebeln“ kannst. Achte hier unbedingt auf Kleidung die Feuchtigkeit gut absorbiert sowie gut isoliert.
TIPP: Materialien aus Fleece, Daune, Merino-Wolle oder Softshell sind hier gute Begleiter!
Gutes Schuhwerk
Gerade im Winter kann es überraschend zu einem Wetterumschwung kommen. Und niemand möchte gerne mit kalten und nassen Füßen seine Tour fortsetzen. Achte deshalb unbedingt darauf, dass Du gute Wanderschuhe am besten Knöchelhoch an den Füßen hast.
Aber was sind gute Wanderschuhe für den Winter? Hier kann ein Blick auf die integrierte Membrane helfen. Es gibt wasserdichte Membrane, die komplett verhindern, dass Feuchtigkeit in den Schuh eintritt. Allerdings sind diese Membrane nur wenig atmungsaktiv und es kann zu Feuchtigkeit durch Schweiß in den Schuhen kommen.
Eine Alternative sind Wanderschuhe mit einer wasserabweisenden Membrane. Diese halten lange Zeit Deine Füße von außen und auch von innen schön trocken. Gute Wanderschuhe zum fairen Preis gibt es z.B. bei Jacalu.de.
TIPP: Achte darauf, dass Deine Wanderschuhe ein gutes Profil haben!
Energiereiches und leckeres Proviant
Da Du mehr Energie in der Kälte verbrauchst, achte bitte darauf, dass Du Dir ausreichend Proviant und Wasser einpackst. Zusätzlich eine Thermosflasche mit einem leckeren Heißgetränk tut gut und wärmt von innen. Vergiss auch nicht ein isoliertes Sitzkissen einzupacken, den der Untergrund im Freien ist in der Regel im Winter nass und kalt.
TIPP: Pack Dir zusätzlich einen Mix aus Nüssen ein. Nüsse sind ein energiereicher Snack für Zwischendurch!
Was gehört noch in den Rucksack?
Unbedingt solltest Du Dir auch ein kleines Erste-Hilfe-Set einpacken! Bei schönem Wetter oder in höheren Lagen ist eine polarisierte Sonnenbrille ein guter Begleiter. Pack Dir auch hier noch eine Tube Sonnencreme mit hohem UV-Schutz ein.
Teleskop-Wanderstöcke geben zusätzlich guten Halt und werden einfach im oder am Rucksack verstaut wenn Du sie nicht brauchst.
TIPP: Je nach Tour unbedingt ein Fernglas mit einpacken!
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Wir hoffen unser Beitrag hat Dich für Aktivitäten im Winter inspiriert!
Herzliche Grüße vom Jacalu Online-Shop
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