Achtsamkeitswanderung

“Bei der Achtsamkeitswanderung geht es nicht ums Ankommen, sondern um dein Wohlbefinden sowie das Wahrnehmen der Natur und dir selbst.”  Genauso wie ein normaler Familienspaziergang im Wald nicht gleich Waldbaden ist, muss auch eine Bergwanderung […]